BODY-BALLET

  • В основе направления лежит классическая хореография, облегченного уровня. Поэтому каждый желающий, вне зависимости от возраста и пола, посещая Боди-балет, сможет стать обладателем красивой фигуры.

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 50-55 мин.
    УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: любой
    ЗОНА КЛУБА: Студия групповых занятий 2

Результат

  1. В отличие от фитнеса в чистом виде, это направление не способствует накачиванию «грубых» мышц, а растягивает и удлиняет их.
  2. Это прекрасная возможность попрощаться с лишними килограммами.
  3. Полезно для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, сколиоз, потому что прорабатываются все мышцы спины. Простой сколиоз можно исправить, если регулярно и правильно заниматься.
  4. Вы станете грациозными, уверенными в себе, приблизитесь к идеальной фигуре, ваша идеальная осанка не останется незамеченной.

Тренер Body-Ballet