Dynamic stretching +TABS

Результат

Запуск обменных процессов в мышцах, уменьшение вероятности травм (растяжений, микроразрывов мышцы), укрепление связочного и суставного аппарата, улучшение показателей гибкости, укрепление мышц брюшного пресса. Регулярные занятия стретчингом способствуют улучшению циркуляции лимфы и кровотока, восстановлению мышц, снятию болевых ощущений, которые возникли в результате нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Тренировки способны замедлить старение организма в целом, сохранить эластичность тканей и мышц, улучшить осанку.

ТРЕНЕРЫ DYNAMIC STRETCHING + TABS