SWIM IN GYM

Об услуге

Это тренировочная программа, которая состоит из физических упражнений, выполняемых на суше. Она разработана с целью облегчения освоения техники плавания, ее совершенствования, улучшения спортивных результатов, достижения и поддержания оптимальных физических кондиций, профилактики травм. Упражнения на суше являются необходимой составляющей успеха в плавании.

Результат

  • улучшение техники плавания и спортивных результатов;
  • увеличение уровня общей выносливости;
  • укрепление мышц и повышение эффективности их работы;
  • профилактика травм;

Тренер Swim in Gym