Тренировка смешанного формата, половина времени которой сочетает в себе нагрузку аэробной и силовой…

(Abdominal Back Spine + Bums) - это силовая тренировка средней интенсивности, где комплексы…

Упражнения на суше являются необходимой составляющей успеха в плавании.

Движения этого танцевального стиля позволят Вам быть самим собой, уйти от запретов и рамок.

Это направление можно танцевать под любую музыку и абсолютно всем. Направление является одним из…

 Эффективное сочетание пилатес с дополнительным использованием петель TRX

Теннис помогает приобрести не только хорошую фигуру, но и развивает терпеливость и ловкость.

Энергичное и эмоционально наполненное направление фитнеса.