Медведькова Марина

  • ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    «В работе меня вдохновляют результаты моих клиентов. У всех них абсолютно разные цели: кто-то хочет избавиться от боли в спине, расправить плечи, кто-то желает восстановиться после родов или приобрести стальной пресс. Мне очень нравится работать персонально, ведь так я могу полностью посвятить себя этому человеку, подобрать программу и довести его до желаемого результата. Я отдаю максимум сил и знаний на своих занятиях, и мне важно, чтобы после тренировки из зала выходил счастливый и полный жизненных сил человек».

ОБ ИНСТРУКТОРЕ

Образование: ВГМУ, БГУФК( кафедра ЛФК).

Достижения: Призер и победитель республиканских и городских соревнований по волейболу(1 разряд). Сертифицированный инструктор,  участница многочисленных конвенций.

Курсы/семинары: 

2011г. Классический массаж, БГУФК
2012 г. Базовая аэробика, Минск.
2013-2014 гг. Pilates 1, 2 уровень, Pilates Power, Минск, Литва.
2014 г.Сила- Максимум , Функциональная тренировка, Москва
2014- 2016 г. Фитнес- конвеции "Grantello fitness festiva"l,
"Сезоны- Grantello, "Сезоны- Grantello"
2015 г. Tae- bo, Минск
2015 г. Port de bras club system,SIGITA BAUSHITE, Литва
2016 г. Port de bras Introduction, Андрей Художилов, Москва
2016 г. Functional Flow Fitness, LadyFit, Maryan Di-Valentino, Италия
2017 г. Port de bras basic 1, Владимир Снежик, Москва
2017 г.  Основы прикладной кинезиологии. Мануальное мышечное тестирование. Сухоруков О.,  Латвия.
2017 г.  Особенности тренировок с беременными, лицей "Ученый фитнес", Москва
2017 г. Конференция по прикладной кинезиологии с проф.Васильевой, Москва.
2018 г. Цикл семинаров по прикладной кинезиологии. Основы ПК. Мышечно-фасциальные цепи нижних конечностей. Мышечно-фасциальные цепи верхних конечностей. Лигаментозные связи. Минск
2018 г. Piloxing SSP, Лейла Лакруа, Франция.
2018 г. "Тейпирование в прикладной кинезиологии", Крутов Г., Москва
2018 г. "Работа при подготовке и во время беременности", "Восстановление после родов", Грибанова А., Москва
2018 г. "Тренировки с учетом анализа состояния опорно-двигательного аппарата", Оборин М., Москва
2018 г. "Тренировки при болях в пояснице" Грибанова А., Москва 2018г. " Подвесной тренинг", Курбатов М., Москва
2018 г. "Питание при снижении веса". "Питание при наборе веса". Стрельникова Е., Москва
2018 г. Серия семинаров: "Работа при нарушении осанки",        "Верхняя  конечность", "Нижняя конечность", Горковский Д., Москва
2018 г. "ТБС и ягодицы", Семенов А., Москва
2018 г. " Фитнес - диетолог", "Диетотерапия при различных заболеваниях", Оксенюк Е., Тольятти.
2018 г. "Концепция движения", Золотухин Е., Москва.
2018-2019 гг. Серия семинаров: " Тренировки при боли в колене", "Стопа  и голеностоп" ,  "Тазовая область", "Функциональная анатомия  кора" , "Эксцентрический тренинг" , "Мануальное мышечное тестирование", "Тейпирование проблемных сегментов",  Горковский Д., Москва
2019 г. " Диетотерапия в гинекологии, дерматологии, эндокринологии ", "Введение в нутрициологии", Оксенюк Е., Ласточнина М., Холодова А., Прудникова Е.Тольятти.
2019 г. "Стопа",Семенов А., Москва.

Тренировочный стаж: 20 лет, стаж тренерской деятельности: 10 лет.