НАТАЛЬЯ ЛАГАЦКАЯ

  • ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    «За годы практики благодаря знакомству с разными стилями и направлениями йоги, сформировала общую целостную систему построения занятий таким образом, чтобы каждый мог почерпнуть именно то, зачем пришел на практику. Уделяю много внимания отстройке асан, работе с дыханием, синхронизации движения и дыхания (виньяса), баланс нагрузка/расслабление».

ОБ ИНСТРУКТОРЕ


Образование: 

БГУ (кафедра медицинской психологии), БГУФК (магистратура, кафедра оздоровительной физической культуры). 

Достижения: 

- Участие в онлайн конференциях по йоге с мировыми учителями;

- Организатор и ведущая групп пой йоге на безвозмездной основе, волонтёр;

- В настоящее время преподаёт курс подготовки инструкторов по фитнесс йоге (йога старт) в Белорусском Государственном Университете Физической Культуры; 

- Ведёт закрытые классы «Йога для беременных». 

Курсы и семинары:

2013 - Комплексный курс Шри Шри Йоги (Минск)

2015 - Ассаны, пранаяма, медитация, ведическая мудрость (ШриШри школа, Минск)

2015 - Сертифицированный курс подготовки преподавателей (БГУФК, Минск)

2016 - «Йога терапия позвоночника» (Надежда Могилевчик, Минск)

2017 - «Йога-сутры Патанджали – от теории к практике» (С.Губарева, Минск);

2019 - «Эффективная гибкость» (Г.Мазаев, Минск)

2020 - Kundalini School с учениками Йоги Бхаджана (онлайн, Минск)

2020 - Kundalini School открытые классы с Бибиджи Каур (онлайн, Минск)

2022 - «Сколиоз» учебный центр «Эволюция фитнеса»

2022 – Курс «Пилатес. От анатомии к движению» учебный центр «Анатомия фитнеса»

2023 – «Сколиоз: основы и работа тренера» учебный центр «Анатомия фитнеса»

Тренировочный стаж: 9 лет

Стаж тренерской деятельности: 7 лет