Образование:
Белорусский государственный университет (2006), Минский инновационный институт (2015);
Закончила программу «Преподаватель хатха-йоги (300 часов) в школе йоги «Чатуранга» (Москва, 2021).
Достижения:
- Организатор и ведущая групп по йоге начального и среднего уровня сложности, онлайн-групп по йоге;
- Финалистка конкурса Мисс-фитнесс Беларусь 2010.
Курсы и семинары:
2015 - «Yoga-shiatsu massage» (Himalayan Zen School, Swargashram, Rishikesh, India)
2015 - «Reflexology foot massage» (Himalayan Zen School, Swargashram, Rishikesh, India)
2016 - “Хатха-йога в современном контексте» - динамические техники, основы пранаямы (М. Баранов, Минск)
2017 - «Йога-сутры Патанджали – от теории к практике» (С. Губарева, Минск)
2017 - «Бандхи, кумбхаки, мудры» (С. Губарева, Минск)
2018 - «Активная динамическая практика асан и других телесных техник йоги. Пранаяма. Отстройки и правки ключевых асан. Авторский взгляд на построение последовательностей хатха-йоги. Практика медитации с подготовительными пранаямами» (Д. Демин, Минск)
2018 - «Культура движения. Геометрия асан» (И. Пантюшев, Минск)
2018 - «Йогатерапия боли в спине: поясница – крестец» (С. Агапкин, Минск)
2018 - «Йогатерапия в послеродовом восстановлении» (С. Агапкин, Минск)
2019 - «Эффективная гибкость» (Г. Мазаев, Минск)
2020 - «Прикладная анатомия хатха-йоги. Нервная и дыхательная системы» (Г. Мазаев, Минск)
Тренировочный стаж: 14 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет
