Фитнес-проект ЛЕКТОРАТ представляет
17 ноября (суббота) с 12.00-14.00
Falcon Club Fitness, зал групповых занятий 1

Мастер-класс:
Гимнастика цигун & даосские практики.

Темы:
• Оздоровление позвоночника
• Расслабление и снятие усталости
• Саморегуляция систем организма
• Восстановление жизненных сил

Для членов клуба Falcon Club – БЕСПЛАТНО
Для гостей – 15 BYN
*предварительная запись обязательна по телефону +375 44 771 00 65
  
Практика:
• Брюшное дыхание
• Суставная гимнастика
• Точечный массаж лица и шеи
• Расслабление тела по "трем линиям"
• Даосский самомассаж на "9 сосудов тела" - суставы, живот, грудь, голова
• Способы оздоровления костной структуры, укрепление позвоночника, ровная осанка
• Даосские техники - "внутренняя улыбка" и "шесть исцеляющих звуков", как способ управления эмоциональным состоянием и расслабления внутренних органов

Преподаватель: Александр Молчин, инструктор по восточным системам оздоровления. Опыт 6 лет.
Высшее образование по медицинской психологии, БГУ.
Обучается тайцзи-цюань, класс Конфуция БГУФК.
Проходит ежегодные ретриты в Индии.
Организует экспедиции в Индию.

ВРЕМЯ РАБОТЫ FALCON CLUB FITNESS (+375 44 771 00 65):

6.30-23.00 – будние дни
8.00-22.00 – выходные дни

Подписывайтесь на наш инстаграм @falconclubfitness и первыми узнавайте о специальных предложениях и новых фитнес-программах!

750_125_семейная карта.jpg

поделиться
Facebook
VK