BALANCE

Описание

BALANCE – занятие которое включает в себя практику йоги, пилатеса и тай-чи. Тренировка направлена как на развитие гибкости, укрепление мышц, увеличение подвижности суставов, так и на ощущение расслабления и гармони.

Программа не предполагает резких и интенсивных движений, она нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу в музыку.

ТРЕНЕР


  • ИНТСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР 

    «Фитнес для меня — это образ жизни, который помогает становиться сильной личностью как физически, так и интеллектуально. Я знаю, как быть в балансе и с радостью делюсь с окружающими своими знаниями».