PILATES TRX + MFR

Описание

Все упражнения выполняются в медленном темпе. Это позволяет эффективно развивать силу и выносливость, а также направление отлично подходит для людей, которым противопоказаны высокоинтенсивные занятия. Используя методику МФР, Вы можете моментально улучшить характеристики фасций, улучшить готовность к амплитудным движениям, лучше восстанавливаться после нагрузок.

Результат

Разработанная система упражнений позволяет укрепить мышцы спины, а также улучшить ее состояние, вытянуть позвоночник, создав для него надежную мышечную «защиту». При этом риск получения травмы или растяжения спины практически сводится к «нулю».

Тренеры PILATES TRX + MFR