BODY SCULPT

BODY SCULPT – это универсальная фитнес-программа, направленная на тренировку основных мышечных групп – ноги, ягодицы, спина, пресс, грудь, руки, плечи. Сочетание аэробной и силовой нагрузок в виде специально подобранных комплексов упражнений способствуют снижению процента жировой массы в теле, увеличению мышечной силы, коррекции формы тела.

Во время тренировок задействуется различное оборудование: штанги, гантели, степ-платформы, эспандеры, медболы, фитболы, BOSU и др.