POWER LITE

Описание

Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, исключающая сильную осевую нагрузку. Тренировка проходит из положения лежа, сидя, стоя в упоре на коленях. Данная тренировка подходит для людей, которым стоит избегать нагрузки на позвоночник, а также противопоказано поднятие тяжестей.

Тренер

  • ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

    ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    «Мое главное вознаграждение за работу – Ваши улыбки и хорошее настроение после тренировки. Проводя даже групповые форматы, я стараюсь уделять внимание каждому, чтобы Вы плодотворно провели время и получили удовольствие от тренировочного процесса. Я счастлива наблюдать за приростом результатов и стремлением продолжать и достигать большего, зная, что помогла Вам в этом!»