Поиск
–
–
–
STEP

STEP

Описание

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Базовая степ-аэробика или step basic – это разновидность фитнеса, помогающая не только избавиться от лишних килограмм и сформировать красивое, подтянутое тело, но и дающая невероятный заряд бодрости и отличного настроения! Степ-аэробику можно смело назвать универсальной тренировкой, ведь в ней задействованы элементы хореографии, силовые и кардиоупражнения.

ТРЕНЕР STEP

  • Error: Invalid image: /home/host2401/public_html
    ОЛЬГА АНТОНОВИЧ

    ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ

    «Тренируйся потому, что ХОЧЕТСЯ, а не потому, что НАДО. Ведь тренировка - это разгрузка для души, страсть, эмоции, общение. А стройность и хорошее самочувствие идет бонусом».
все тренеры