STRETCHING

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

«За годы практики благодаря знакомству с разными стилями и направлениями йоги, сформировала общую целостную систему построения занятий таким образом, чтобы каждый мог почерпнуть именно то, зачем пришел на практику. Уделяю много внимания отстройке асан, работе с дыханием, синхронизации движения и дыхания (виньяса), баланс нагрузка/расслабление».