Наталья Лагацкая

  • ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    «За годы практики благодаря знакомству с разными стилями и направлениями йоги, сформировала общую целостную систему построения занятий таким образом, чтобы каждый мог почерпнуть именно то, зачем пришел на практику. Уделяю много внимания отстройке асан, работе с дыханием, синхронизации движения и дыхания (виньяса), баланс нагрузка/расслабление».

ОБ ИНСТРУКТОРЕ


Образование:

БГУ (кафедра медицинской психологии). БГУФК (магистратура, кафедра оздоровительной физической культуры). БГУФК – переподготовка (слушатель).

Достижения:

- Участие в онлайн конференциях по йоге с мировыми учителями;

- Организатор и ведущая групп по йоге на безвозмездной основе, волонтёр;

- В настоящее время преподаёт курс подготовки инструкторов по фитнесс йоге (йога старт) в Белорусском Государственном Университете Физической Культуры; 

- Ведёт закрытые классы «Йога для беременных». 

Курсы и семинары:

2013 – Комплексный курс Шри Шри Йоги (Минск)

2015 – Ассаны, пранаяма, медитация, ведическая мудрость (ШриШри школа, Минск)

2015 – Сертифицированный курс подготовки преподавателей (БГУФК, Минск)

2016 – «Йога терапия позвоночника» (Надежда Могилевчик, Минск)

2017 – «Йога-сутры Патанджали – от теории к практике» (С.Губарева, Минск);

2019 – «Эффективная гибкость» (Г.Мазаев, Минск)

2020 – Kundalini School с учениками Йоги Бхаджана (онлайн, Минск)

2020 – Kundalini School открытые классы с Бибиджи Каур (онлайн, Минск)

2022 – «Сколиоз» учебный центр «Эволюция фитнеса»

2022 – Курс «Пилатес. От анатомии к движению» учебный центр «Анатомия фитнеса»

2023 – «Сколиоз: основы и работа тренера» учебный центр «Анатомия фитнеса»

2024 г. – Семинар «Animal Flow» (Санкт-Питербург, Оксана Киреева);

2024 г. – Участие в международной йога-конференции, Москва;

2024 г. – Семинар «Тейпирование» Анатомия фитнеса;

2024 г. – Семиар «Женское здоровье»;

2024 г. – Мануальная терапия 1-ый модуль Дмитрий Богатырёв;

2024 г. – Семинар «Стопа» Анатомия Фитнеса.

Тренировочный стаж: 11 лет

Стаж тренерской деятельности: 9 лет