Это программа, направленная на повышение эластичности мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. …

Программа направлена на развитие гибкости, чувства ритма и…

Активная силовая тренировка в круговом режиме.

Программа включает два направления: стретчинг и миофасциальный…

CYCLING — это тренировка на велотренажёрах. Но не просто монотонная езда в одном темпе, а имитация…

.

Энергичное и эмоционально наполненное направление…

Одно из наиболее распространённых направлений йоги, которое провозглашает единение духовного и…

Групповая тренировка по парному ракеточному виду спорта. Высокоскоростная динамичная игра поможет…

Это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить…