Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики…

CYCLING — это тренировка на велотренажёрах. Но не просто монотонная езда в одном темпе, а имитация…

Занятие, включающее в себя изучение различных танцевальных стилей (Пластика, Vogue, Jazz Funk,…

Теннис помогает приобрести не только хорошую фигуру, но и развивает терпеливость и ловкость.

Энергичное и эмоционально наполненное направление фитнеса.

Отличный вариант получить хорошую физическую подготовку для ребенка.

Одно из наиболее распространённых направлений йоги, которое провозглашает единение духовного и…

YOGALATES – это фитнес-программа, сочетающая две высокоэффективные системы – йогу и пилатес.

Групповая тренировка по парному ракеточному виду спорта. Высокоскоростная динамичная игра поможет…

Это программа, направленная на повышение эластичности мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.

Это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить…

PILATES TRX – это использование эффективной методики пилатес с дополнительным применением петель TRX.

Тренировка высокой интенсивности, которая состоит из постоянно варьирующихся силовых и функциональных…

Cиловой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку мышц живота, бедер и ягодиц, в…

BODY SCULPT – это универсальная фитнес-программа, направленная на тренировку основных мышечных групп –…