Упражнения на суше являются необходимой составляющей успеха в плавании.

Движения этого танцевального стиля позволят Вам быть самим собой, уйти от запретов и рамок.

Это направление можно танцевать под любую музыку и абсолютно всем. Направление является одним из…

Первая фитнес-программа, которая сочетает в себе мощную и высокоинтенсивную кардио-нагрузку из бокса,…

 Эффективное сочетание пилатес с дополнительным использованием петель TRX

Теннис помогает приобрести не только хорошую фигуру, но и развивает терпеливость и ловкость.

Энергичное и эмоционально наполненное направление фитнеса.

Это тренировка для малышей и мам одновременно. Она способствует правильному развитию физической…

Тренировка с использованием петель TRX, упражнения выполняются по кругу с небольшим отдыхом.

Интенсивная тренировка с мини-штангой, которая направлена на развитие основных мышечных групп. Помимо…

Начальный уровень, который познакомит с уникальным тренажером TRX.

Уникальная силовая тренировка повышенного уровня и интенсивности, направленная на тренировку мышц всего…

Комплексный силовой тренинг стал еще разнообразнее и эффективнее. Тренировка средней интенсивности, в…

Cистема упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.…

Групповая тренировка по парному ракеточному виду спорта. Высокоскоростная динамичная игра поможет…