Тренировка, которая включает в себя постоянно варьирующиеся силовые и функциональные упражнения с…

Терапия через сознание и тело, направленная на расслабление.

Упражнения на суше являются необходимой составляющей успеха в плавании.

Движения этого танцевального стиля позволят Вам быть самим собой, уйти от запретов и рамок.

Это направление можно танцевать под любую музыку и абсолютно всем. Направление является одним из…

Это не только о технике танца, но и о возможности погружения в себя, выражению своих эмоций языком…

Первая фитнес-программа, которая сочетает в себе мощную и высокоинтенсивную кардио-нагрузку из бокса,…

 Эффективное сочетание пилатес с дополнительным использованием петель TRX

Теннис помогает приобрести не только хорошую фигуру, но и развивает терпеливость и ловкость.

Энергичное и эмоционально наполненное направление фитнеса.

Силовая тренировка, которая сочетает в себе классические подходы и новаторские приёмы.

Тренировка с использованием петель TRX, упражнения выполняются по кругу с небольшим отдыхом.

Тренировка сочетает в себе классические подходы использования силовых упражнений и их комбинаций…

Интенсивная тренировка с мини-штангой, которая направлена на развитие основных мышечных групп. Помимо…

Тренировка с использованием петель TRX (Total Resistance Exercises) содержание которой выходит за рамки…