это силовой, многофункциональный тренинг, направленный на целевую проработку отдельных зон - мышц пресса, ягодиц и ног по системе Джозефа Пилатес. Для разнообразия тренировки используются гантели, фитболы и миниболы. Занятие проходит в среднем темпе.
В соответствии с Законом Республики Беларусь "О защите персональных данных" для продолжения работы с сайтом falconclub.by просим согласиться на обработку ваших данных.