Тренировка высокой интенсивности, которая состоит из постоянно варьирующихся силовых и функциональных упражнений. В программе комбинируются такие виды деятельности как бег, прыжки, лазание по канату, работа со свободными весами и со специализированным оборудованием. Занятия проводятся на специализированной арене для функционального тренинга, отвечающей последним тенденциям функционального тренинга.
Результат
Развитие основных функциональных качеств, которые можно применить в любой жизненной ситуации, спортивная фигура, мышечная выносливость, тренированные сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
«Не важно, как медленно ты продвигаешься – главное, что ты не останавливаешься. Я обладаю индивидуальным подходом к каждому Гостю, умею мотивировать и поддерживать на пути к активной и здоровой жизни. Постоянно совершенствую собственные навыки, слежу за новыми трендами и методиками тренировок, чтобы предоставлять максимально эффективные и безопасные упражнения»