PILATES ABL

Описание

Это силовой, многофункциональный тренинг, направленный на целевую проработку отдельных зон - мышц пресса, ягодиц и ног по системе Джозефа Пилатес. Для разнообразия тренировки используются гантели, фитболы и миниболы. Занятие проходит в среднем темпе.


Тренер


  • ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

    «Для меня, фитнес — это не только про силу воли и дисциплину, но и про удовольствие. Хочу делиться своими знаниями, опытом и помогать людям находить те форматы тренировок, которые им будут по душе»