Объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки, что способствует более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции.
Результат
Благодаря правильно разработанной системе и схеме тренировок, а также систематичности, занятия помогут повысить тонус мышц, развить координацию и выносливость, избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы спины, торса, пресса и ягодиц.
ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА