Сквош: групповые занятия и персональные тренировки, аренда кортов в Минске

В Академии Тенниса и Сквоша расположено 6 сквош кортов, 4 из которых – МДФ, 2 – стеклянных. 

Кортовая система компании ASB Squash Courts является классическим кортом для игры в сквош и первой профессиональной площадкой в Беларуси для международных турниров любого уровня.

ВРЕМЯ РАБОТЫ TENNIS & SQUASH ACADEMY (fitness-tsa@falconclub.by | 7979 | +375 44 770 15 72)

8.00-23.00 – будние дни
9.00-22.00 – выходные дни

ostavit' zayavku.png

Академия Тенниса и Сквоша приглашает на занятия, индивидуальные и в группах. Наши профессиональные тренера с радостью познакомят с этим нестандартным видом спорта и помогут освоить базовые навыки с нуля. Или выстроят программу так, чтобы усовершенствовать ваше мастерство в сквоше.

Тренировки по сквошу в Минске

Это не менее активный и увлекательный спорт, чем большой теннис. Правила здесь отличаются, но механика игры похожа. Здесь тоже используются ракетки. Мячи для сквоша более мягкие и легче отскакивают от поверхностей. Сетки нет, задача игроков – набирать очки, попадая в определенные сектора на поле. В игре могут участвовать до трех человек.

Занятия по сквошу:

  • помогают развивать кардиовыносливость;
  • улучшают скорость реакции;
  • создают умеренную нагрузку на все группы мышц – руки, ноги, корпус;
  • повышают гибкость и подвижность.

Кроме того, этот вид спорт хорошо влияет на концентрацию и позволяет эффективно снять стресс.

Если вы хотите попробовать сквош, присоединяйтесь к тренировкам в группах. Мы формируем их в соответствии с уровнем подготовки участников и следим за тем, чтобы всем было комфортно играть. В программу группового занятия входит общая физическая подготовка – разминки и заминки вне кортов.

Также у нас есть персональные тренировки по сквошу. Цена – 60 BYN без аренды площадки.

Аренда кортов для сквоша в Falcon Club

У нас доступна аренда кортов для сквоша от 1-го часа для 2-х игроков. Цена – 60 BYN за час в будние дни до 18:00, вечером и в выходные – 70 BYN. Если вы планируете играть втроем, за третьего человека можно доплатить 20 BYN.

Если вы играете в сквош регулярно, обратите внимание на возможность блоков аренды – от 10 до 200 часов, от 45 дней до года. Это более выгодно, чем каждый раз снимать корт по полной стоимости.

На все услуги действуют скидки для владельцев клубных карт Falcon Club.

В Академии 6 сквош-кортов, четыре из них выполнены из МДФ, еще два – стеклянные. Наша площадка – первые профессиональные корты для сквоша в Беларуси.

Чтобы забронировать сквош-корт или записаться на тренировку, оставьте заявку на сайте или позвоните нам. Ответим на все вопросы и поможем рассчитать точную стоимость всех услуг – аренда корта, оборудования для игры, сопровождение тренера.

УСЛУГИ

групповые занятия с тренером по сквошу

Групповая секция по сквошу формируется с учетом возраста и уровня подготовки. В процессе тренировочного процесса группы могут постоянно переформировываться с учетом персонального развития. Групповые занятия также включают занятия по общефизической подготовке.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СКВОШУ

Персональные занятия с тренером по сквошу помогут отработать конкретные движения, улучшить время реакции на летящий мяч или освоить координацию всего тела.

ПРОВЕДЕНИЕ ТУРНИРОВ ПО СКВОШУ

Кортовая система компании ASB Squash Courts является классическим кортом для игры в сквош и первой профессиональной площадкой в Беларуси для международных турниров любого уровня.